日焼けサロンはハゲるのか?頭皮の老化や抜け毛のリスクと対策

日焼けサロンに行くとハゲるのか? 褐色のお肌は欲しいけど、ハゲるのは嫌ですよね。 この件については、様々な研究論文が発表されています。 私も論文をいくつか読んでみたのですが… 日焼けサロンと抜け毛について、学術的に共通の見解があることが分かりました。 ①影響は間接的で、個人差が大きい。 ②皮膚の回復力が落ちている人は、ハゲるリスクが上がる …

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日焼けサロンの後すぐシャンプーするとハゲる?

日焼けサロンで健康的に日焼けしたい! だけど気になるのが頭皮への影響です。 今回は日焼けサロンの後のシャンプーについてお話したいと思います。 日焼けサロンの後はシャンプーOK? 結論から言えば、シャンプーはOKです。 むしろ、全く洗わないと皮脂づまりが起きやすくなって逆にマイナスです。 なかにはシャンプーを使わずにお湯だけで洗う人もいるかもしれませんが、お…

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日焼けサロン後に食べるハゲ対策・頭皮に良い食べ物とは

日焼けサロンを利用した後の頭皮は、 入念なケアが必要です。 回復を助ける栄養をたくさんとる必要があります。 日焼けサロン利用後におすすめの食べ物は、 納豆、高野豆腐、アーモンド、海藻類です。 これらの食材は亜鉛が豊富。 豚肉などと組み合わせれば、タンパク質もビタミンB群もとれて一石二鳥です。 特に高野豆腐は食べやすく、 日焼…

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